aakg hmb

Modlitewnik 3 serie 12-10-8 w zupełności wystarczy. Barki: nie kombinuj tylko daj dwa ćwiczenia po trzy serie -Wyciskanie sztangi z klatki/ lub zza głowy. 3 s. 12-10-8 -Unoszenie hantli bokiem - stojąc 3 s 12-10-8 resztę wywal i pamiętaj że najprostszy plan daje najlepsze efekty. Co do suplementów... twoja wątroba, twoje nerki, umywam ręce jak [...]

Scitec Izolat bialka wolowego wg brakow w diecie, czemu akurat wybrales iso wolowe? Scitec R3Load po treningu porcja NAC na czczo 1g Animal TEST (wersja usa??) porcja przed snem Omega-3 1-3g dziennie do posilku bogatego w tluszcze Lecytyna w ciagu dnia 1-2g AAKG (proch) przed treningowo 3-6g (30min przed) Monohydrant keratyny 5g dziennie [...]

CP brałem z kre-alkalynem 1250 nawet dawał rade - fajna pompa na treningu. Ja mam kombo mono + aakg hardcore + Hmb myśle że będzie si Sport dobra nuta nawet Próbowałem założyc topic z fotkami i lipa wyrzuca mnie z sfd. Udało mi się tu jedną tylko wrzucić cos mam z netem chyba Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-17 18:45:54 Zmieniony [...]

Od bcaa nie spodziewaj się dodatkowych efektów na masie, nie tędy droga. hmb sobie odpuść, bez sensu wydana kasa. Z mono możesz połączyć np. ba, aakg, przedtreningówki, różnego typu stymulanty. Zależy wszystko od twojego celu.

Ale chłopaki nie da sie tego rozłozyc/ Np Amino i cm3 rano przed treningiem hmb, cm3, aakg, saw, w trakcie treningu do picia bcaa z creatyna xplode po treningu bcaa glutamina i hmb z cm3 i przed spaniem amino 4500 z tribulonem? a bialko i gainer wiadomo uzupelnia diete

"Witam mam maly problem z suplami zastanawiam sie co dokupic ? Oto odrzywki ktore teraz jem: BCCA OLIMP MEGA CAPS JOINT TERAPHY CELL PUMP WHEY COMPLEX OLIMPU WEBELEMENT BIALKO ULTIMATE PROTEIN TRECK AAKG TRECK KRE ALKALYN TRECK TRIBULON TRECK HMB OLIMPU MEGA CAPS WITAMINY OLIMPU MC. Co byscie polecili jeszcze dokupic i jak byscie polecili [...]

A więc : Co do diety bo to najwazniejsze kCal / białka / węgle / tłuszcze Jaja kurze 333,60 30,00 1,44 23,28 Chleb z Pieca graham - Schulstad 206,10 5,58 42,21 1,35 Ser Salami - plastry - Światowid 249,84 17,64 2,16 19,01 Mleko UHT 0,5% tłuszczu - Aro 111,00 9,60 14,70 1,50 Odżywka Mass Up - ActivLab 393,00 10,00 87,00 0,50 Serek [...]

glutamine to jem jak cukierki i.... rzadko choruje;) wiecej nie widze plusów a HMB ha ha ha;) kofeine mam a zamiast aakg bedzie crea shot mamy juz tak mają;) a skąd wzięła te wnioski Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2009-11-10 23:35:28

liczylem na cos lepszego czając sie przez 2 lata na HP pompa taka sobie moze 7/10 pobudzenie 2-3/10 smak tragedia 1/10 im pozniej tym gorzej sie piło bleah juz wyzej stawiam Nitro Energizer'a, Knockout'a, XPE gdyby nie to mrowienie to byloby na rowni z Crevolution choc Crevo bylo smaczniejsze, duzo smaczniejsze po NOZ'ie (Full Thortle) pamietam [...]

Wkleję swoją propozycję jeszcze raz, z kilkoma poprawkami: Nazwa: "OxyEnergy" Forma:Proszek Dawkowanie: 1-2 porcje dziennie Porcja: 25g: Białko 6g Węglowodany 1g Tłuszcze 0g Wapń 130mg Magnez 300mg Witamina B6 10mg Fosfor 150mg Tiamina 2mg Dekstroza 1000mg Orotan kreatyny 2000mg Alfa ketoglutaran kreatyny 1500mg Ester etylowy kreatyny [...]

POWER STACK jedna dawka48725mg. =krea power 10g *ortan kreatyny 3g. *jabczan kreatyny 3g. *kre alkalin 4g. =testo power 500mg *tribulus =insulin power25mg *kwas alfa liponowy 15mg =pomp mega10g. *AAKG 3g. *arginina 3g. *jabłczan [...]

AAKG, cla, dibencozide, extreme mens formula, fat kiler, hmb, isolite, a zresztą luknij se http://trec.com.pl/zz/index.html

To w takim razie wytłumaczcie mi w jaki sposób Olimp w 4 tabletkach (czyli 5000mg)zmieścił 6280? Są jakieś technologie o, których nie wiem? β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) 2200 mg β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) 1760 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG) 1160 mg Jabłczanzan kreatyny (TRCRM) 1160 mg

koledzy mozna chyba zamnkac bo juz mowilem ze kupilem nie hmb , tylko HMBolon , a HMB to samo ,a Hmbolon to sklad roznych AAkg itp :) wiec mysle ze hmbolon to lepszy wybor co wy na to ?

kupilem nie hmb , tylko HMBolon , a HMB to samo ,a Hmbolon to sklad roznych AAkg itp :) HMBolon ma w składzie β-hydroksy βmetylomaślan oraz do tego troche argininy i jabłczanu pytasz się czy lepszy wybór,szczerze : niepotrzebnie to kupiłeś Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-04-23 11:28:07

Siemka.Przemyślałem trochę co i jak oraz coś tam wymyśliłem.Od tego poniedziałku co teraz będzie zaczynam,zrobię sobie 2 tygodnie powrotu,roztrenowania,mierzenia max. do HST,czyli to będzie od 21.09-05.10,bieganie sobie na ten czas odpuszczę.Potem zaczynam HST i plan pod 10 km,HST będzie trwało od 05.10-23lub30.11 bo nie wiem czy wytrzymam na [...]

Siemka.Dziś 1 dzień po roztrenowaniu,dieta trzymana-żadnych słodyczy,6-7 posiłków co 2-3h,przed treningiem 4 kap. AAKG,po treningu białko+BCAA+HMB,godzinę póżniej normalny posiłek,na treningu czułem dużo sił,roznosiło mnie dzisiaj,przerwy między seriami 2 min.,między ćwiczeniami prawie żadnych bo tylko takie,żeby zmienić ciężar,trening trwał 45 [...]

carire, peepeek dzieki :) niezła pompa jest po tym zestawie na cwiczeniach bo mam aakg a w hp tez troche argininy jest :) john41 zestaw w porzadku ale ja bym zrezygnowal z tego hmb :P Widze ze tego gainera ProfiWM uzupelniles białkiem "provitem" szkoda tylko ze sojowo/jajeczne (pewnie duzo wiecej sojowego w nim), jak na moje lepiej [...]

dzięki za odpowiedź, w pl ma też wejść na początku przyszłego roku nowe rozporządzenie z listą substancji dostępnych w suplach, podobno zagrożone jest namet HMB, nie mówiąc już o HGH, tribulusie, niektórych formach kreatyny (właśnie stecki), termogenikach, AAKG; podobno jest to dostosowanie naszych przepisów do przepisów UE, moim zdaniem idzie o [...]

Zestaw za 1400zl do grudnia starczy Najpierw lece shock + storm + mono jakies 10 tyg pozniej AAKG + Aero2 do tego stała suplementacja BCAA glutamina HMB omega3 Witam po 2 tyg rozruchu od dzis ruszam juz konkretnie z odzyweczkami i trengiem 5 x week Waga 83-84 kg 1.Plecy łydki brzuch 2.Klatka Barki 3.Bic Tric 4.Nogi brzuch 5.Barki 6.wolne [...]